3、确定区域断食断水泰迪呕吐过于严重，甚至吃什么吐什么，连喝水也不行的时候，就需要断食、断水数小时，以免因过度呕吐而虚脱。
第五局，重点作用艾伦送红球到近台，重点作用小丁只上手13分，黑球没抓到没事，可惜漏球了，艾伦直接单杆106分破百，以106比3过关，第六局，小丁长台准度在提升，场上出现小插曲，艾伦尝试高质量解球，连续四次没解到，罚了不少分，但之后小丁拼长台失误，艾伦开始收复失地，好在60分后打丢中袋，可惜小丁手感一般，艾伦再度上台，以84比59获胜。【世界沙排巡回赛若昂佩索阿站：发挥薛晨/夏欣怡晋级八强】世界沙滩排球巡回赛若昂佩索阿精英赛小组赛24日结束，发挥中国组合薛晨/夏欣怡在最后一场小组赛中2:1战胜法国选手普拉赛特/理查德，三战全胜以小组第一的成绩获得直接晋级八强的资格。
混双头号种子郑思维/黄雅琼以21:16、标杆21:13战胜队友冯彦哲/黄东萍，将在决赛中对阵韩国组合徐承宰/蔡侑玎。国羽男单独苗赵俊鹏以17:21和8:21不敌日本选手西本拳太，济南将全建筑无缘决赛。面推男子25米手枪速射最终的金牌争夺同样在中国和德国选手之间展开。
最后争金的一组5发子弹，广高排名第二的德国选手多琳·芬内坎普一发未中，而冯思璇5发中4，以37中夺得冠军。陈艺文、星级王伟莹、昌雅妮和司雅杰，四位选手在五轮比赛的角逐中分差并不算太大。
绿色10支队伍分享了12枚金牌。
每天起床第一句，确定区域先给自己打个气~。集训过程中肯定会有一些疲劳，重点作用赢球的话可能会好一点，但是我觉得（集训）的效果还是有的。
《足球》：发挥世界杯小组赛结束了，发挥德国和巴西都出局了，通过这次世界杯是不是可以说，世界女足的格局已经发生了变化？水庆霞：应该说是打破了以往很多球迷心中的那种强队的光环，巴西和德国都出局了，而且巴西今年投入也是很多的，希望争夺冠亚军。所以足球比赛有很多的不确定性，标杆现在也有一些黑马出现，比如说哥伦比亚和牙买加，其他的像葡萄牙也是遗憾出局。
其实我们世界杯前也是在进步的，济南将全建筑包括逼抢、济南将全建筑跑动这些，只是进步的幅度可能没有人家这么大，我们不是持续地去抢，所以还有很多东西要去提高要去改进。面推整个女足世界的格局将来会随着女足的发展发生很大的变化。
